{"id":21109,"date":"2020-06-15T23:13:28","date_gmt":"2020-06-16T02:13:28","guid":{"rendered":"https:\/\/proad.ufpr.br\/ru\/?p=21109"},"modified":"2020-07-21T16:46:01","modified_gmt":"2020-07-21T19:46:01","slug":"macarrao-com-espinafre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/proad.ufpr.br\/ru\/2020\/06\/15\/macarrao-com-espinafre\/","title":{"rendered":"Macarr\u00e3o com espinafre"},"content":{"rendered":"
<\/h6>\n

 <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n
Ingredientes\u00a0\u00a0\"\"<\/a><\/strong><\/h6>\n<\/td>\n
\n
Peso Bruto <\/strong><\/h6>\n
(para 1 por\u00e7\u00e3o)<\/strong><\/h6>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n
Macarr\u00e3o parafuso\/espaguete<\/h6>\n<\/td>\n
\n
45 g<\/h6>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n
Espinafre<\/h6>\n<\/td>\n
\n
20 g<\/h6>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n
Cebola<\/h6>\n<\/td>\n
\n
10 g<\/h6>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n
Tomate salada<\/h6>\n<\/td>\n
\n
10 g<\/h6>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n
Alho<\/h6>\n<\/td>\n
\n
1 g<\/h6>\n<\/td>\n<\/tr>\n
\n
Cebolinha e salsinha<\/h6>\n<\/td>\n
\n
0,8 g<\/h6>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
<\/h6>\n

 <\/p>\n

MODO DE PREPARO:<\/h6>\n
    \n
  1. \n
    Higienizar os vegetais;<\/h6>\n<\/li>\n
  2. \n
    Picar os talos do espinafre em peda\u00e7os mi\u00fados e cortar as folhas grosseiramente;<\/h6>\n<\/li>\n
  3. \n
    Refogar com um pouco de \u00f3leo a cebola e o alho picados em cubos mi\u00fados, acrescentar o espinafre (folhas e talos), tomate picado e sal a gosto; refogando por mais um tempo;<\/h6>\n<\/li>\n
  4. \n
    Em outra panela, cozinhar o macarr\u00e3o com \u00e1gua e sal at\u00e9 ficar al dente<\/em>. Escorrer a \u00e1gua;<\/h6>\n<\/li>\n
  5. \n
    Imediatamente antes da distribui\u00e7\u00e3o, misturar o refogado ao macarr\u00e3o;<\/h6>\n<\/li>\n
  6. \n
    Para finalizar, salpicar cebolinha e salsinha picadas.<\/h6>\n<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Ingredientes\u00a0\u00a0 Peso Bruto (para 1 por\u00e7\u00e3o) Macarr\u00e3o parafuso\/espaguete 45 g Espinafre 20 g Cebola 10 g Tomate salada 10 g Alho 1 g Cebolinha e salsinha 0,8 g   MODO DE PREPARO: Higienizar os vegetais; Picar os talos do espinafre em peda\u00e7os mi\u00fados e cortar as folhas grosseiramente; Refogar com um pouco de \u00f3leo […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-21109","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-receitas-guarnicoes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/proad.ufpr.br\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/proad.ufpr.br\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/proad.ufpr.br\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proad.ufpr.br\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proad.ufpr.br\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21109"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/proad.ufpr.br\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21109\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22789,"href":"https:\/\/proad.ufpr.br\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21109\/revisions\/22789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/proad.ufpr.br\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/proad.ufpr.br\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/proad.ufpr.br\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}